Followers - Pengikut

Jom Shopping LAZADA

Lazada Malaysia

Resepi Sawi Masak Air Dengan Keledek Untuk Anak

Resepi Sawi Masak Air Dengan Keledek Untuk Anak

Semalam buat sawi masak air dengan keledek untuk anak. Saya suka buat lauk yang berkuah untuk anak sebab dia suka hirup kuah. Macam abah katanya. Hehehe

Saya guna keledek sebab rasa keledek manis dan jadi perasa tambahan semulajadi dalam resepi masak sawi ni.


RESEPI SAWI MASAK AIR DENGAN KELEDEK


Bahan-Bahan Sawi Masak Air Dengan Keledek (2 kali makan)

3-4 pokok - Baby sawi (diricih halus-halus)
1 biji - baby keledek (diricih halus-halus atau dihiris memanjang kecil-kecil)
1 biji - bawang kecil (dicincang)
1 biji - bawang putih (dicincang)
1 cawan air
Secubit garam
3 sudu - Isi ayam (dicincang)


Cara Masak Resepi Sawi Masak Air Dengan Keledek

 Gaul dan biarkan seketika isi ayam dengan tepung gandum untuk hilangkan hanyir.
 Cuci isi ayam hingga bersih dan dicincang halus.t
 Isi 1 cawan air dalam periuk. Masukkan isi ayam dan keledek. Masak dalam api kecil 
     dalam 15 minit.
 Sambil menanti isi ayam dan keledek selama 15 min, masukkan bawang kecil dan 
     bawang putih yang telah dicincang.
 Setelah 15minit masukkan pula baby sawi yang telah diricih halus-halus.Masak selama 
     5 minit lagi.
 Sebelum tutup api masukkan secubit garam.


Tips Masakan

 Bawang putih mengandungi flavanoid semulajadi
 Bawang merah mengandungi antioksidan
 Semasa memasak tutup periuk dengan penutup untuk mengelakkan zat makanan 
     diserap udara.



SELAMAT MENCUBA^_^

0 comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

New Entry