Kita suka nak cuba makan sesuatu vitamin dan supplemen tu kan. Kita pun beli vitamin. Mula-mula memang semangat nak makan ubat vitamin hari-hari. Tapi boleh tahan konsisten 2 minggu je. Lepas tu makan cara celup-celup aje. Asal teringat.
Masalah datang bila masa kita terpandang atau teringat atau terajin nak mengemas. Tengok-tengok penuh deretan produk supplement yang kita ada. Check pula tarikh expirednya bila. Alamak dah expired. Kita rasa apa kita nak buat?. Selalunya kita buangkan. Risau keracunan makanankan?
NANTI DULU!!!
